Schwimmtraining 3 (bis 12 Teilnehmer)

Das Schwimmtraining 3 dient der Festigung der 3 Schwimmarten Brust, Rücken und Kraul.
Die weitere Einstufung erfolgt gemäss den Fortschritten und ist nicht zwingend.

Voraussetzungen:

Scheibenwischer
32 Meter schwimmen in den 3 Schwimmarten
Anwendung der Brustwende (Grobform)
Anwenden des Startsprung mit Übergang ins Gleiten
Tauchen mit offenen Augen

Ziele:

Festigen der Ziele vom Schwimmtraining 1 + 2:

Durch üben, üben, üben die Anforderungen vom
Schwimmtraining 1 + 2 festigen und weiter entwickeln

Der korrekte Übergang vom Startsprung in die 3
Schwimmarten

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